您目前的位置 : 首页 >> 看看新闻网新闻坊 >> 正文

如何锻炼能延迟射精时间呢

日期:2018-9-18(原创文章,禁止转载)

在现实生活中,妇科疾病困扰着女性朋友,射精时间短更是让男性朋友愁眉不展。射精时间不长的男性朋友大有人在,谁也不想将事情发展到这种地步,唯一能改变射精时间短,并且无副作用的方法就是“锻炼”。可是,如何锻炼才能达到射精时间长的目的?大家就看下面的内容吧!

1、小便时强制控制。

即:尿一下强制自己停下来,停几秒钟,再反复,一般一次反复三到五次吧,可以延长性武威癫痫病医院治癫痫病好吗交时间

2、冷热敷法。

准备两盆水,一盒六七十度的热水,一盆冷水,再准备两块毛布,等阴茎勃起时,把热毛巾敷在颠显病的症状上面三分钟,然后把冷水毛巾敷上三分钟,坚持作下去,效果绝好。

3、提肛运动

平凉知名的癫痫病医院是类似我们憋大便似的动作,早晚各30次,一次5秒,坚持1个多月,效果毕节市哪家癫痫病医院排名第一明显,还可以增强胃肠蠕动功能,简单实用。

4、牵拉阴囊

在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精。

5、减少性敏感性

应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。

上述所讲的五种方法都能从根本上解决射精时间短的问题,让大家能够有效地延迟射精时间,从此再无后顾之忧,再也不用整天郁郁寡欢的了。同时,解决掉射精时间短的问题,还能更加促进家庭的美好与和谐,患者一定要敢于尝试。

友情链接:

用在一时网 | 金在中电影 | 东莞钣金 | 社区卫生管理制度 | 玩具工程车 | 如何去除痘疤痘印 | 豫剧四大名旦