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中医刮痧治疗风湿性关节炎如何刮痧去除湿热

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

中医刮痧治疗风湿性关节炎 如何刮痧去除湿热

【导读】由于南方多雨潮湿,所以南方的朋友会得风湿性关节炎。每到变天的时候就会发作,痛的影响平常的生活。其实中医里刮痧也是可以治疗关节炎的,那么我们一起来学习下。

中医刮痧治疗风湿性关节炎

头部:全息穴区——额顶带前3分之1、额顶带后3分之1、顶颞前斜带(对侧)或顶颞后斜带(对侧)

背部:督脉——大椎至腰俞。膀胱经——双侧眼俞至肾俞。

腹部:任脉——关元。

下肢:胃经——双侧足三里。

四肢:阿是穴——发病关节局部。

中医刮痧治疗风湿性关节炎 如何刮痧去除湿热

清除湿热的刮痧方法

血海穴

定位方法:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上两寸,股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后,会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方,凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。

刮痧作用:可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等状况。

丰隆穴

定位方法:在小腿前外侧,外踝尖上8寸,距胫骨前缘二横指(拇指)。

刮痧作用:中医认为湿必生痰,此穴位可以化痰湿、清神志,尤其适合初秋里湿邪较盛的人群,可辅助缓解痰湿诱发的胸腹痛、呕吐、便秘、眩晕、烦心、面浮肿、四肢肿等状况。

阴陵泉穴

定位方法:采用正坐或仰卧姿势,阴陵泉穴位于小腿内侧,在胫骨内侧髁后下方凹陷处,处于胫骨后缘和腓肠肌之间,比目鱼肌起点上。

刮痧作用:体内有湿就容易感受外湿,别让体内湿邪太大,除了外散还要内化一部分。在阴陵泉穴的位置刮痧,可以起到内化湿邪的作用,还可清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络,辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等。

中医刮痧治疗风湿性关节炎 如何刮痧去除湿热

秋季来临的时候,我们往往盲目的追随“秋冻”的说法儿忽略了重要部位的保护,很多人就会出现腰后发凉的情况。

后腰冰凉,可能是由于寒气入侵身体而长期淤积,所以才会有穿多厚都冰凉的感觉。或者是本身就是虚寒体质,这样容易后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风,可以请中医在后背刮刮痧,将寒气刮出来,同时坚持每天晚上用热水泡脚,水里可加入一些花椒,然后再喝一碗发汗的生姜红枣汤,或者是胡椒白萝卜汤,这样就可以将寒气排出,增加身体的热气。

改善虚寒体质不能单纯的靠药物来缓解,吃多了还会引起上火,因此,进行刮痧可以有效地去除体内的湿寒之症。再吃热药或热的食物补身体。

应注意的是,刮痧后一定要注意避免风寒之邪侵袭,需要等毛孔闭合恢复后再洗浴,一般在12小时后,另外,刮痧后喝两杯温水对身体也有好处。平时对腰部多进行按摩和揉搓可以起到保暖的作用。

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